Coiotul Relaxat
  • Home
  • Blog
    • Toate De-a valma Jurnal de Coiot Promo
      Blog

      Despre pierderi sau scurta poveste a celor care…

      mart. 11, 2018

      Blog

      Importantă este întâlnirea noastră, nu ce punem pe…

      apr. 17, 2017

      Blog

      Pe tine ce te face fericit?

      mart. 20, 2017

      Blog

      Reguli amuzante de supraviețuire în open space. Lista…

      mart. 14, 2017

      De-a valma

      Despre pierderi sau scurta poveste a celor care…

      mart. 11, 2018

      De-a valma

      Importantă este întâlnirea noastră, nu ce punem pe…

      apr. 17, 2017

      De-a valma

      Pe tine ce te face fericit?

      mart. 20, 2017

      De-a valma

      Reguli amuzante de supraviețuire în open space. Lista…

      mart. 14, 2017

      Jurnal de Coiot

      Scrisoare deschisă pentru cel care mi-a mâncat pachetul

      mart. 19, 2015

      Jurnal de Coiot

      Pregătiri pentru testul de cultură generală

      feb. 26, 2015

      Jurnal de Coiot

      Câteva lucruri pe care le-am început azi și…

      feb. 24, 2015

      Jurnal de Coiot

      Unde se duce weekend-ul după ce trece?

      feb. 22, 2015

      Promo

      Amintiri din școala anilor ‘80

      sept. 15, 2015

  • Timp liber
    • Toate Cărţi Filme Muzică Teatru
      Filme

      Complet străini – fiecare dintre noi are trei…

      mai 2, 2017

      Filme

      Documentarul „Varză, cartofi și alți demoni” sau Mitul…

      mart. 19, 2017

      Cărţi

      5 cărți scrise de autori români, recomandate de…

      mart. 17, 2017

      Muzică

      10 melodii care-mi redau buna dispoziție într-o zi…

      mart. 13, 2017

      Cărţi

      5 cărți scrise de autori români, recomandate de…

      mart. 17, 2017

      Cărţi

      „Timpul care trece nu ne găsește niciodată la…

      dec. 28, 2015

      Cărţi

      TOP 10 cărți pe care le-am citit în…

      ian. 31, 2015

      Cărţi

      „Strada Dughenelor Întunecoase” de Patrick Modiano

      nov. 29, 2014

      Filme

      Complet străini – fiecare dintre noi are trei…

      mai 2, 2017

      Filme

      Documentarul „Varză, cartofi și alți demoni” sau Mitul…

      mart. 19, 2017

      Filme

      Ce filme vreau să văd la Les Films…

      oct. 21, 2015

      Filme

      Oscar 2015: noaptea mea albă, în așteptarea câștigătorului…

      feb. 23, 2015

      Muzică

      10 melodii care-mi redau buna dispoziție într-o zi…

      mart. 13, 2017

      Muzică

      10 melodii din filme – partea a doua

      ian. 7, 2015

      Muzică

      Lana del Rey are două piese noi pe…

      dec. 5, 2014

      Muzică

      Colaborare inedită: Coldplay și Angelina Jolie

      nov. 5, 2014

      Teatru

      „Do you love me?”, un musical dark la…

      mart. 12, 2017

      Teatru

      Noaptea Teatrului Independent la ARCUB

      sept. 11, 2015

  • Brambura
    • Toate Prin Bucureşti Prin lume Prin țară
      Brambura

      Copacul cu cărți din Cișmigiu, locul perfect pentru…

      iul. 12, 2015

      Brambura

      Cu Mocănița pe Valea Vaserului, în Maramureș

      iun. 24, 2015

      Brambura

      Toamnă frumoasă la Grădina Verona

      oct. 19, 2014

      Brambura

      Viscri, locul în care viața autentică de la…

      sept. 29, 2014

      Prin Bucureşti

      Copacul cu cărți din Cișmigiu, locul perfect pentru…

      iul. 12, 2015

      Prin Bucureşti

      Toamnă frumoasă la Grădina Verona

      oct. 19, 2014

      Prin lume

      La pas prin Maastricht: librăria dintr-o fostă biserică…

      sept. 27, 2014

      Prin țară

      Cu Mocănița pe Valea Vaserului, în Maramureș

      iun. 24, 2015

      Prin țară

      Viscri, locul în care viața autentică de la…

      sept. 29, 2014

      Prin țară

      România frumoasă: Castelul Cantacuzino (Bușteni)

      sept. 27, 2014

  • La psiholog
    • Toate Articole psiho La terapie cu Olivia
      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism…

      ian. 18, 2015

      Articole psiho

      5 cărți recomandate de psihologul Olivia Mocanu

      dec. 27, 2014

      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm…

      dec. 17, 2014

      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (10): despre infidelitate

      dec. 10, 2014

      Articole psiho

      5 cărți recomandate de psihologul Olivia Mocanu

      dec. 27, 2014

      Articole psiho

      Emoții pozitive, emoții negative… Cum le facem față?

      nov. 1, 2014

      Articole psiho

      Cum am ajuns la psiholog și am devenit…

      sept. 29, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism…

      ian. 18, 2015

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm…

      dec. 17, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (10): despre infidelitate

      dec. 10, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (9): ce este…

      dec. 3, 2014

  • Coiotul a încercat
  • Despre
  • Contact
  • Home
  • Blog
    • Toate De-a valma Jurnal de Coiot Promo
      Blog

      Despre pierderi sau scurta poveste a celor care…

      mart. 11, 2018

      Blog

      Importantă este întâlnirea noastră, nu ce punem pe…

      apr. 17, 2017

      Blog

      Pe tine ce te face fericit?

      mart. 20, 2017

      Blog

      Reguli amuzante de supraviețuire în open space. Lista…

      mart. 14, 2017

      De-a valma

      Despre pierderi sau scurta poveste a celor care…

      mart. 11, 2018

      De-a valma

      Importantă este întâlnirea noastră, nu ce punem pe…

      apr. 17, 2017

      De-a valma

      Pe tine ce te face fericit?

      mart. 20, 2017

      De-a valma

      Reguli amuzante de supraviețuire în open space. Lista…

      mart. 14, 2017

      Jurnal de Coiot

      Scrisoare deschisă pentru cel care mi-a mâncat pachetul

      mart. 19, 2015

      Jurnal de Coiot

      Pregătiri pentru testul de cultură generală

      feb. 26, 2015

      Jurnal de Coiot

      Câteva lucruri pe care le-am început azi și…

      feb. 24, 2015

      Jurnal de Coiot

      Unde se duce weekend-ul după ce trece?

      feb. 22, 2015

      Promo

      Amintiri din școala anilor ‘80

      sept. 15, 2015

  • Timp liber
    • Toate Cărţi Filme Muzică Teatru
      Filme

      Complet străini – fiecare dintre noi are trei…

      mai 2, 2017

      Filme

      Documentarul „Varză, cartofi și alți demoni” sau Mitul…

      mart. 19, 2017

      Cărţi

      5 cărți scrise de autori români, recomandate de…

      mart. 17, 2017

      Muzică

      10 melodii care-mi redau buna dispoziție într-o zi…

      mart. 13, 2017

      Cărţi

      5 cărți scrise de autori români, recomandate de…

      mart. 17, 2017

      Cărţi

      „Timpul care trece nu ne găsește niciodată la…

      dec. 28, 2015

      Cărţi

      TOP 10 cărți pe care le-am citit în…

      ian. 31, 2015

      Cărţi

      „Strada Dughenelor Întunecoase” de Patrick Modiano

      nov. 29, 2014

      Filme

      Complet străini – fiecare dintre noi are trei…

      mai 2, 2017

      Filme

      Documentarul „Varză, cartofi și alți demoni” sau Mitul…

      mart. 19, 2017

      Filme

      Ce filme vreau să văd la Les Films…

      oct. 21, 2015

      Filme

      Oscar 2015: noaptea mea albă, în așteptarea câștigătorului…

      feb. 23, 2015

      Muzică

      10 melodii care-mi redau buna dispoziție într-o zi…

      mart. 13, 2017

      Muzică

      10 melodii din filme – partea a doua

      ian. 7, 2015

      Muzică

      Lana del Rey are două piese noi pe…

      dec. 5, 2014

      Muzică

      Colaborare inedită: Coldplay și Angelina Jolie

      nov. 5, 2014

      Teatru

      „Do you love me?”, un musical dark la…

      mart. 12, 2017

      Teatru

      Noaptea Teatrului Independent la ARCUB

      sept. 11, 2015

  • Brambura
    • Toate Prin Bucureşti Prin lume Prin țară
      Brambura

      Copacul cu cărți din Cișmigiu, locul perfect pentru…

      iul. 12, 2015

      Brambura

      Cu Mocănița pe Valea Vaserului, în Maramureș

      iun. 24, 2015

      Brambura

      Toamnă frumoasă la Grădina Verona

      oct. 19, 2014

      Brambura

      Viscri, locul în care viața autentică de la…

      sept. 29, 2014

      Prin Bucureşti

      Copacul cu cărți din Cișmigiu, locul perfect pentru…

      iul. 12, 2015

      Prin Bucureşti

      Toamnă frumoasă la Grădina Verona

      oct. 19, 2014

      Prin lume

      La pas prin Maastricht: librăria dintr-o fostă biserică…

      sept. 27, 2014

      Prin țară

      Cu Mocănița pe Valea Vaserului, în Maramureș

      iun. 24, 2015

      Prin țară

      Viscri, locul în care viața autentică de la…

      sept. 29, 2014

      Prin țară

      România frumoasă: Castelul Cantacuzino (Bușteni)

      sept. 27, 2014

  • La psiholog
    • Toate Articole psiho La terapie cu Olivia
      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism…

      ian. 18, 2015

      Articole psiho

      5 cărți recomandate de psihologul Olivia Mocanu

      dec. 27, 2014

      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm…

      dec. 17, 2014

      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (10): despre infidelitate

      dec. 10, 2014

      Articole psiho

      5 cărți recomandate de psihologul Olivia Mocanu

      dec. 27, 2014

      Articole psiho

      Emoții pozitive, emoții negative… Cum le facem față?

      nov. 1, 2014

      Articole psiho

      Cum am ajuns la psiholog și am devenit…

      sept. 29, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism…

      ian. 18, 2015

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm…

      dec. 17, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (10): despre infidelitate

      dec. 10, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (9): ce este…

      dec. 3, 2014

  • Coiotul a încercat
  • Despre
  • Contact

Coiotul Relaxat

La psihologLa terapie cu Olivia

Ședința de terapie cu Olivia (3): cearta în cuplu

de Coiotul relaxat oct. 22, 2014
scris de Coiotul relaxat oct. 22, 2014
Ședința de terapie cu Olivia (3): cearta în cuplu

„Ți-am spus de atâtea ori că nu-mi place când faci asta!” „Nu mă asculți niciodată!” „Mereu spui una și faci alta!” „De câte ori să-ți mai zic aceleași lucruri?” „Nu am cum să mă-nțeleg cu tine, pentru că întotdeauna mă enervez dacă încerc să discut cu tine. Pur și simplu nu vrei să înțelegi nimic din ce-ți spun.” „N-am chef să mă cert cu tine, așa că mai bine încheiem orice subiect de discuție!” „Oricum
n-ajungem niciodată la un rezultat. Amintește-ți ce ți-am zis atunci la petrecerea aia.” „Exagerezi ca întotdeauna!”

Vă sună cunoscut? Recunosc că mie nu-mi place să mă cert. Și nu am făcut-o mult timp. Iar din când în când, mai dispăreau oameni din viața mea, pentru că mă trezeam că, deodată,  reproșez tot ce
n-am zis ani de zile. Și o făceam în cele mai proaste momente, pe un ton jignitor și fără ca persoana de lângă mine să aibă habar sau să-și amintească  ce spuneam eu. Am căzut de atâtea ori în capcanele cuvintelor „întotdeauna” și „niciodată”, încât puteam paria că nu există vreo soluție de conciliere. Ei bine, de aceea am ales subiectul de azi cearta în cuplu. Să vedem dacă are vreo noimă să te cerți și la ce poate duce.

Spune-mi dacă e rău sau e bine să te cerți. Sau de fapt, cum e?
Să o luăm cu începutul. E ok să te cerți! Nu spun că e plăcut, că e de preferat, însă, decât să izbucnească un nou război mondial peste câțiva ani de relație de genul „Noi nu ne certăm niciodată”, este de preferat să descărcăm tensiunile pe parcurs. Cu atât mai mult cu cât cearta duce la un nou grad de intimitate.

Cum poate să ducă la intimitate când te apuci să-i reproșezi tot ce-ți vine în minte? Și de multe ori te gândești că dacă deschizi gura, după aia îți pare rău și decât să strici mai bine taci…
O ceartă nu înseamnă o despărțire și avem ocazia să vedem că o relație nu se rupe doar pentru că nu este perfectă (Cum o mai fi și asta?), că e mai trainică, că ambii sunt implicați și caută soluții. Că doar nu ne certăm degeaba.

Da, ok, în cazul în care caută soluții… Dar de ce nu apar conflictele de la început? De ce după un timp, partenerul sau partenera se transformă în persoane pe care parcă nu le cunoști?
În perioada inițială, de curtare, apare o tendință nu tocmai conștientă de a ne prezenta mai buni și mai frumoși, ca într-un CV bine făcut. Când nu „băgăm mizeria sub covor” și spunem tot ce aveam de spus, relația devine mai intimă și rolurile noastre mai puțin formale. Nu mai pozezi în partenerul perfect, ci devii partenerul autentic, în contact cu emoțiile (supărări sau furii deocamdată, dar mai multă iubire după) și nevoile sale.

Să înțeleg că după o ceartă poate apărea mai multă iubire?
Da, în urma unui conflict, a unei dispute, afli că poți să iubești chiar dacă nu ești întru totul de acord cu celălalt. Ce libertate! Sau poți avea idei și nevoi diferite și să poți să le auzi, să le respecți pe ale celuilalt, chiar dacă nu subscrii. Adică să nu fii fuzional. Chiar că seamănă a relație matură.

Pare ușor dintr-un film SF. Să las de la mine, fără să fiu de acord? Să nu împărtășesc anumite idei, dar să le respect?   
Da. Înseamnă că începi să diferențiezi omul de comportamentul lui, să apreciezi calitățile partenerului de cuplu.

Adică toate chestiile alea enervante și de o parte și de alta care fac parte din comportamentul nostru să le vedem diferit de omul de lângă noi. Da, am repetat ca papagalul, dar acum înțeleg. Când ea îi spune să vină s-o ia de la serviciu, iar el uită, pentru că e prins cu treaba la birou sau când el o roagă să-și pună benzină singură și ea îl sună că a rămas într-o intersecție fără combustibil în rezervor.
Cam așa. Exemple sunt multe și de o parte și de alta. Pentru el: să nu te enervezi chiar dacă nu-ți place că te roagă să o ajuți chiar în timpul meciului, că vrea să te uiți la ea când vorbește cu tine fix când se bat loviturile de la 11 metri, că nu i se pare mare lucru că ți s-a stricat mașina sau că vrea să stabiliți vacanța când tu ai atâtea probleme la serviciu.

Da, da, sună foarte cunoscut. Și „problema” cumpărăturilor (a shoppingului de mâncare) e dezbătută în multe cupluri. De ce nu se duce el și dacă se duce de ce a luat ce era mai scump. Când se duce ea, de ce a luat atâtea legume, etc. Zi-mi și câteva exemple de supărări în cazul femeilor, că deja e amuzant cât de mult se aseamănă cuplurile între ele.
Pentru ea: genul acela de frustrări că el iar și-a lăsat hainele aruncate deși are cuier, dulap și coș de rufe (Hm, sunt trei lucruri de pus pe mercador/olx), că i-ai spus de o mie de ori că, în timp ce te ține în brațe, are și telecomanda într-o mână și nici nu vede ce te supără în asta, că l-ai rugat să cumpere pâine și lapte și a venit cu bere și semințe (A! Nu asta ai zis?), că el e acasă când tu-l aștepți la ai tăi (Astăzi era?), că tu ești furioasă și el privește ghiduș spre decolteul tău.

Că tot am ajuns la micile lucruri enervante peste care înțeleg că putem trece fără mari drame, cum e varianta „sexului de împăcare”?
Este timpul să facem o precizare: o ceartă se încheie cu SOLUȚII negociate, nu doar cu vizite în dormitor (Să nu fim restrictivi, însă!). E important să îl asigurăm pe celălalt de sentimentele și aprecierea noastră și după o ceartă și să ne asumăm o parte din vină. Și dacă tot ai spus de împăcare, ar fi cazul să vorbim puțin și despre acest subiect. Să nu uităm că fiecare are ritmul lui de refacere și că acest timp trebuie respectat. Chiar dacă ție îți trece imediat, nu e cazul să faci deja glume pe subiecte sensibile! Poți, însă, să faci un gest care să crească apropierea dintre voi.

Așadar, înțeleg că dacă tot ne certăm, e bine să negociem și să găsim soluții. Ce înseamnă o ceartă corectă, constructivă? Cum să te cerți curat și cinstit? Poți să-mi spui câteva reguli? 

  • Nu agresezi, nu ameninți, nu folosești apelative! Trebuie să te simți în siguranță permanent.
  • Nu dai înapoi, nu fugi, nu recurgi la scene și lacrimi. Te exprimi clar, asculți și persiști până se rezolvă problema.
  • Te concentrezi asupra scopului imediat. De scrierea istoriei de la Adam și Eva se ocupă altcineva.
  • Nu-l jignești pe celălalt! Nici proveniența lui.
  • Nu îți exprimi emoțiile pentru eternitate. Acum te simți așa și în această situație – acum ești supărat/ă, acum nu ai încredere în ea /el. Nu s-a înâmplat întotdeauna și nu înseamnă că niciodată.
  • Poți lua pauze de comun acord, restul problemelor le rezolvati data viitoare, mâine, poimâine… La urma urmei, aveți o viață înainte!
  • Fă ceva plăcut în timpul discuției sau în pauze. Viața voastră împreună înseamnă și altceva și ar fi păcat să uitați! (Cum ar fi să valsați în timp ce vă certați? Cam progresist, nu-i așa?)
  • Nu face compromisuri majore, dar fii flexibil/ă! Mândria excesivă ne cam lasă singuri!
  • Acceptă prezentul și uită trecutul! Revino mereu la ceea ce poate fi făcut acum! A reaminti evenimente vechi e ca și cum nu ai lăsa o rană să se închidă. Ție îți place suferința?
  • Nu uita, atunci când vă certați, că scopul este să ducă la o apropiere. Nu există câștigători, puneri la punct, control și dominant.
  • Dacă nu a câștigat relația voastră, atunci ați pierdut amândoi!

Recunosc că dintre regulile de ceartă constructivă pe care mi le-a spus Olivia, le-am încălcat pe toate de-a lungul timpului. Îmi vine și să râd și să mă rușinez de cât de simplu pare așa, când le aud, și cât de greu e să-mi stăpânesc nervii uneori. Iar istoriile de la Adam și Eva și „scosul ochilor” pentru ceva ce s-a întâmplat demult sunt pe locuri fruntașe. Ca să nu mai vorbesc de mândrie și de dorința de a avea dreptate. Așa că de acum încolo, voi exersa cearta „cu folos”, fără exagerări și dezgropat trecutul.

Olivia Mocanu este psihoterapeut formator în cadrul Societății de Psihoterapie Experiențială, supervizor. A absolvit Facultatea de Psihologie și Științele Educației la Universitatea București în 1997, formarea ca psihoterapeut SPER în 2000 și Masterul de Psihoterapie și Psihodiagnostic în 2002 la Universitatea București. Are 17 ani de experiență psihoterapeutică experiențială în practica individuală și de grup. Este specializată în psihoterapie individuală cu adulți, cupluri, familie, în consilierea copiilor și a a dolescenților, grupuri de dezvoltare personală sau formative, adicții și dependențe, art terapie și psihogenealogie.
Date de contact:
oliviamocanu@gmail.com, Facebook, 0722.855.232

Mă găsiți și pe Facebook Coiotul relaxat 🙂

 

ceartăcompromisuricupludrameenervarela terapiemândrieOlivia Mocanupsihologpsihoterapeutregulirelațiesex
0
Facebook
Coiotul relaxat
Coiotul relaxat

Ce-am mai scris pe aici

Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism...

ian. 18, 2015

5 cărți recomandate de psihologul Olivia Mocanu

dec. 27, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm...

dec. 17, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (10): despre infidelitate

dec. 10, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (9): ce este...

dec. 3, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (8): Cum ne...

nov. 26, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (7): a cere...

nov. 19, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (6): Cu like-ul...

nov. 12, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (5): cum învățăm...

nov. 5, 2014

Emoții pozitive, emoții negative… Cum le facem față?

nov. 1, 2014

Lasă un comentariu Cancel Reply

* Folosind acest formular ești de acord cu prelucrarea datelor de către acest site.

Despre mine

Despre mine

Coiotul Relaxat

Mă joc într-o lume uneori prea serioasă, alteori prea frivolă. Și caut acea parte care ne face să zâmbim. Keep it simple!

Da, stau pe Facebook!

Facebook

Mă găsești și pe Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Postări recente

  • Despre pierderi sau scurta poveste a celor care se știu după privire

    mart. 11, 2018
  • Complet străini – fiecare dintre noi are trei vieți. Una publică. Una privată. Și una secretă

    mai 2, 2017
  • Importantă este întâlnirea noastră, nu ce punem pe masă

    apr. 17, 2017
  • Pe tine ce te face fericit?

    mart. 20, 2017
  • Documentarul „Varză, cartofi și alți demoni” sau Mitul lui Sisif în varianta satului românesc de azi

    mart. 19, 2017

Fii alături de mine pe:

Facebook Instagram Youtube

Categorii

  • Albumul meu (8)
  • Articole psiho (3)
  • Blog (37)
  • Brambura (6)
  • Cărţi (10)
  • De-a valma (16)
  • Featured (4)
  • Filme (18)
  • Jurnal de Coiot (21)
  • La psiholog (16)
  • La terapie cu Olivia (13)
  • Muzică (9)
  • Prin Bucureşti (2)
  • Prin lume (1)
  • Prin țară (3)
  • Promo (1)
  • Slider (11)
  • Teatru (2)
  • Timp liber (38)
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@2019 - Coiotul Relaxat


înapoi sus
Coiotul Relaxat
  • Home
  • Blog
    • Toate De-a valma Jurnal de Coiot Promo
      Blog

      Despre pierderi sau scurta poveste a celor care…

      mart. 11, 2018

      Blog

      Importantă este întâlnirea noastră, nu ce punem pe…

      apr. 17, 2017

      Blog

      Pe tine ce te face fericit?

      mart. 20, 2017

      Blog

      Reguli amuzante de supraviețuire în open space. Lista…

      mart. 14, 2017

      De-a valma

      Despre pierderi sau scurta poveste a celor care…

      mart. 11, 2018

      De-a valma

      Importantă este întâlnirea noastră, nu ce punem pe…

      apr. 17, 2017

      De-a valma

      Pe tine ce te face fericit?

      mart. 20, 2017

      De-a valma

      Reguli amuzante de supraviețuire în open space. Lista…

      mart. 14, 2017

      Jurnal de Coiot

      Scrisoare deschisă pentru cel care mi-a mâncat pachetul

      mart. 19, 2015

      Jurnal de Coiot

      Pregătiri pentru testul de cultură generală

      feb. 26, 2015

      Jurnal de Coiot

      Câteva lucruri pe care le-am început azi și…

      feb. 24, 2015

      Jurnal de Coiot

      Unde se duce weekend-ul după ce trece?

      feb. 22, 2015

      Promo

      Amintiri din școala anilor ‘80

      sept. 15, 2015

  • Timp liber
    • Toate Cărţi Filme Muzică Teatru
      Filme

      Complet străini – fiecare dintre noi are trei…

      mai 2, 2017

      Filme

      Documentarul „Varză, cartofi și alți demoni” sau Mitul…

      mart. 19, 2017

      Cărţi

      5 cărți scrise de autori români, recomandate de…

      mart. 17, 2017

      Muzică

      10 melodii care-mi redau buna dispoziție într-o zi…

      mart. 13, 2017

      Cărţi

      5 cărți scrise de autori români, recomandate de…

      mart. 17, 2017

      Cărţi

      „Timpul care trece nu ne găsește niciodată la…

      dec. 28, 2015

      Cărţi

      TOP 10 cărți pe care le-am citit în…

      ian. 31, 2015

      Cărţi

      „Strada Dughenelor Întunecoase” de Patrick Modiano

      nov. 29, 2014

      Filme

      Complet străini – fiecare dintre noi are trei…

      mai 2, 2017

      Filme

      Documentarul „Varză, cartofi și alți demoni” sau Mitul…

      mart. 19, 2017

      Filme

      Ce filme vreau să văd la Les Films…

      oct. 21, 2015

      Filme

      Oscar 2015: noaptea mea albă, în așteptarea câștigătorului…

      feb. 23, 2015

      Muzică

      10 melodii care-mi redau buna dispoziție într-o zi…

      mart. 13, 2017

      Muzică

      10 melodii din filme – partea a doua

      ian. 7, 2015

      Muzică

      Lana del Rey are două piese noi pe…

      dec. 5, 2014

      Muzică

      Colaborare inedită: Coldplay și Angelina Jolie

      nov. 5, 2014

      Teatru

      „Do you love me?”, un musical dark la…

      mart. 12, 2017

      Teatru

      Noaptea Teatrului Independent la ARCUB

      sept. 11, 2015

  • Brambura
    • Toate Prin Bucureşti Prin lume Prin țară
      Brambura

      Copacul cu cărți din Cișmigiu, locul perfect pentru…

      iul. 12, 2015

      Brambura

      Cu Mocănița pe Valea Vaserului, în Maramureș

      iun. 24, 2015

      Brambura

      Toamnă frumoasă la Grădina Verona

      oct. 19, 2014

      Brambura

      Viscri, locul în care viața autentică de la…

      sept. 29, 2014

      Prin Bucureşti

      Copacul cu cărți din Cișmigiu, locul perfect pentru…

      iul. 12, 2015

      Prin Bucureşti

      Toamnă frumoasă la Grădina Verona

      oct. 19, 2014

      Prin lume

      La pas prin Maastricht: librăria dintr-o fostă biserică…

      sept. 27, 2014

      Prin țară

      Cu Mocănița pe Valea Vaserului, în Maramureș

      iun. 24, 2015

      Prin țară

      Viscri, locul în care viața autentică de la…

      sept. 29, 2014

      Prin țară

      România frumoasă: Castelul Cantacuzino (Bușteni)

      sept. 27, 2014

  • La psiholog
    • Toate Articole psiho La terapie cu Olivia
      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism…

      ian. 18, 2015

      Articole psiho

      5 cărți recomandate de psihologul Olivia Mocanu

      dec. 27, 2014

      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm…

      dec. 17, 2014

      La psiholog

      Ședința de terapie cu Olivia (10): despre infidelitate

      dec. 10, 2014

      Articole psiho

      5 cărți recomandate de psihologul Olivia Mocanu

      dec. 27, 2014

      Articole psiho

      Emoții pozitive, emoții negative… Cum le facem față?

      nov. 1, 2014

      Articole psiho

      Cum am ajuns la psiholog și am devenit…

      sept. 29, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism…

      ian. 18, 2015

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm…

      dec. 17, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (10): despre infidelitate

      dec. 10, 2014

      La terapie cu Olivia

      Ședința de terapie cu Olivia (9): ce este…

      dec. 3, 2014

  • Coiotul a încercat
  • Despre
  • Contact

Articole apreciate

  • 1

    25 decorațiuni de Crăciun pe care le poți face acasă

    dec. 23, 2014
  • 2

    Emoții pozitive, emoții negative… Cum le facem față?

    nov. 1, 2014
  • 3

    Cum se mănâncă racii. Scurt ghid de potolit poftele

    oct. 12, 2014
  • 4

    Pe tine ce te face fericit?

    mart. 20, 2017
  • 5

    Care-i treaba cu psihologul? 10 întrebări despre ședințele de terapie cu psihoterapeutul Olivia Mocanu

    sept. 29, 2014
@2019 - Coiotul Relaxat

Îți recomandam și:x

Ședința de terapie cu Olivia (12): despre workaholism sau dependența...

ian. 18, 2015

Ședința de terapie cu Olivia (1): despre frică

oct. 8, 2014

Ședința de terapie cu Olivia (11): cum păstrăm misterul lui...

dec. 17, 2014